Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

О бане о сауне интересные факты

Веник

Веник для бани это очень древнее славянское изобретение. Ведь только в русской бане на дровах, те кто парится стегают по очереди друг друга веником. Для того чтобы выгнать шлаки из организма. А вот жители снежной Финляндии, а именно те кто изобрел сауны, ведь она и все, что с ней связано, очень популярно. И даже по данным социологов, этих заведений столько в стране. Что их количество составляет около пары миллионов саун на пять миллионов жителей. И получается, что преблезительно на одну финскую семью приходится одна персональная финская сауна. Помимо этого, там еще издается периодическое издание журнала которое называется «Сауна». И этот журнал освещает все основные аспекты банных процедур и факты о бане и о сауне.

Если можно взять за прообраз сауны разколенные камни, которые образуют пар, тогда происхождение бани можно смело отнести к каменному веку.

Легенды о бане


Есть много разных легенд о том как произошли бани. Ну к примеру, вот такая: дождевые капли сквозь старую и ветхую крышу упали на раскаленные камни домашнего очага. И пар который поднялся окутал людей приятным теплом. Или вот такая, наш далекий предок возвращаясь домой с утомительной охоты, устал и присел отдохнуть возле горячего источника бьющего из-под земли. И вскоре почувствовал, как быстро его силы восстановились.

Русская баня на дровах является самой влажной. Баню протапливают до 60 и более градусов при этом влажность практически 100-процентная. Во время парения пульс достигает 170 ударов в минуту, при этом повышается давление. Вот поэтому в парной не следует находиться больше чем 5-7 минут.

Русская баня на дровах – это великолепный тренажер для дыхания. Горячий и влажный воздух отлично воздействует на слизистую оболочку носа и на гортань. При этом дыхание становится учащенным, и становится глубоким. Ведь для здорового сердца, баня – это хорошая тренировка.

Современная японская баня (сэнто) это небольшой бассейн, который наполнен горячей водой. Сначала искупался, после чего массаж жесткими рукавицами при этом используя морскую соль грубого помола. После масажа снова в купальню и пол часа отдыха на тахте.

О бане офуро

Необычна по своим свойствам горячая опилочная баня – офуро. Вы погружаетесь минут на 10 в разогретую смесь из кедровых опилок, рисовых отрубей. Так же в нее добавлено больше 60 различных ароматических и целебных растений. Так что японцу хорошо, то обычному европейцу может быть не под силу. Ведь человеку который не подготовлен в японских “купальнях офуро” может быть тяжеловато. При этом это отличное средство против ревматизма, простуд и стрессов.

Восточные бани, турецкие или среднеазиатские, берут свое начало от римских бань (в которых горячий пол и влажный пар). Сквозь специальные отверстия в стенах на уровне полутора метров от пола выходит пар. Начинают париться с 30 градусов и понемногу подымают температуру до 100.

Лишняя нагрузка в банеабсолютно не нужна. Вот поэтому пить лучше травяные чаи или соки. А вот массаж в бане повышает двигательную реакцию, улучшая при этом координацию и циркуляцию крови.

О БАНЕ и О САУНЕ В ИРЛАНДИИ

Ирландская баня довольно таки очень распространена в Европе. Температура в бане умеренная. По расположеным под полом и в стенах трубам проходит горячий воздух. При этом все тело обкладывают специальными нагретыми камнями. Это довольно таки очень эффективное средство в борьбе с многими болезнями, стрессами и даже депрессией.

Где то в 18 веке в Германии немцы посещали баню всей семьёй: с женами, детьми и брали с собой даже собак.

О бане древнего Рима.

Традиция древнего Рима. Новый РИМСКИЙ император, который приходил к власти, считал своим долгом строительство новой общественной бани. Ведь же это был один из лучших способов чтобы завоевать популярность среди населения.

Баня помогает отвлечься от повседневных забот и переживаний дня. Заряжает человека положительными эмоциями, помогает легче воспринимать неприятности. Доктора советуют посещать баню тем людям, которые часто болеют или страдают хроническими болезнями дыхательных путей.

Американские ученые которые изучали историю Америки сообщили что, ещё древние индейцы лечились с помощью пара. Они вносили в вигвам раскаленные камни и обдавали их водой и больной погружался в пар.

Как утверждают специалисты, человек, который правильно выполняет в бане процедуры, может потерять в весе до 2 кг за один визит. Помимо этого, жар еще дает коже гладкость, упругость и эластичность. И конечно придает ей здоровый оттенок.

Безусловно лидером по количеству саун конечно же является Финляндия. В стране, где проживает всего около пяти миллионов человек, построено около 2 миллионов саун.

Интересное о бане о сауне

Вот а по статистике почти 20% словян которые регулярно раз в месяц посещают баню или сауну! Совсем недавно, был установлен рекорд по продолжительности пребывания в парной бани. Женщина из России пробыла в парилке 26 часов подряд!

Многие лингвисты считают, что произошло слово “ баня” от латинского слова “бальнеум” что означает ”прогоняющее боль и грусть”

В бане, мы оказываемся под воздействием целой армии раздражителей таких как: тепло, пар, вода, смена температуры. И вот поэтому вполне естественно, что человеческий организм реагирует на все эти факторы.

Во время банных процедур у парильщиков происходит стабилизация кровяного давления. У гипертоников давление начинает снижается. А вот в отличие от гипертоников у гипотоников давление наоборот подымается. Таким образом стабилизируясь.

О бане и о сауне и их пользе.

Баня способствует легче перенести капризы природы, облегчит период акклиматизации, укрепит иммунитет организма, поднимет его выносливость и стойкость к неблагоприятным факторам окружающей его среды.

Баня также хорошо влияет на нервную систему человека. Интенсивность циркуляции крови в мозге уменьшается, что и влечет за собой снижение эмоциональной активности. А еще и снятие нервного напряжения. Мышцы расслабляются и организм погружается в состояние покоя. И таким образом организм получает возможность что бы восстановить свои силы.

Любой праздник на Руси обязательно сопровождался походом в баню. По этой причине плохо смотрели на тех, кто не любил ходить в баню.

Вот специалисты советуют посещать баню постоянно, но не чаще, чем 1-2 раза в неделю. Потому что эффект от бани значительно снижается.

Пост был полезен? Жмите “мне нравится”

Ответить с помощью Вконтакте:

Ответить с помощью Facebook:

One thought on “О бане о сауне интересные факты

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ukraina.net.ua -