Warning: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/banniydv/banniy-dvor.kiev.ua/www/wp-content/themes/accelerate-pro/header.php on line 1
Пить мифов о бане и парении - Баня на дровах Киев Пить мифов о бане и парении - Баня на дровах Киев

ПЯТЬ МИФОВ О ПРОЦЕДУРЕ ПАРЕНИЯ В БАНЕ

ПЯТЬ РАСПРОСТРАНЕННЫХ МИФОВ О БАНЕ И ПРОЦЕДУРЕ ПАРЕНИЯ.

Первый миф о бане. Баня может вылечить простуду.

Первый миф о бане заключается в том, что многие думают о бане как о лекарстве. А при начавшейся простуде защитные силы организма уже очень снижены. И в бане при интенсивном прогревании тела они снизятся еще — за счет избытка кортизола. Он появляется при температурном стрессе и подавляет работу иммунитета.

Миф о бане №2. В бане надо больше пить

При обильном потоотделениинии из организма выводятся не только шлаки, но витамины и минералы. Потому из-за обильного питья и еще более обильного потоотделения можно потерять большое количество полезных веществ. Помимо этого, большое количество жидкости во время температурных нагрузок это не очень хорошо. Ведь это сильное испытание на прочность сердечнососудистой системы. Пить лучше всего стоит после баньки.

3. Душ перед парилкой.

Зайдя в душ вы смочите кожу. Мокрая кожа замедляет начало потоотделения. Из-за чего есть риск перегреться, что особенно чревато для не опытных посетителей бани.

4. Надо хорошенько пропотеть

Нет никакой необходимости прожариваться до семи потов при этом перегружать сердечнососудистую систему. Ведь процесс потоотделения продолжается еще какоето время после того как выйти из парной.

5. Окунаться в прорубь очень полезно.

Контрастный эффект можно получить, даже если обольетесь водой комнатной температуры. Потому как разница температур будет все равно большой — как минимум в 50°С. Но вот при окунании в лунке в ледяной воде можно даже заработать инфаркт. Так как сужение сосудов произойдет слишком резко, а это может вызвать гидравлический удар по седцу.

Пост был полезен? Жмите “мне нравится”


Warning: Use of undefined constant rand - assumed 'rand' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/banniydv/banniy-dvor.kiev.ua/www/wp-content/themes/accelerate-pro/single.php on line 56

Похожие статьи:

Ответить с помощью Вконтакте:

Ответить с помощью Facebook:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Warning: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/banniydv/banniy-dvor.kiev.ua/www/wp-content/themes/accelerate-pro/sidebar.php on line 1

Warning: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/banniydv/banniy-dvor.kiev.ua/www/wp-content/themes/accelerate-pro/footer.php on line 1
ukraina.net.ua - каталог сайтов Украины